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La Menopausa
La menopausa
rappresenta un mutamento fisiologico della vita della donna.
Il nuovo assetto ormonale che determina la perdita della fertilità
spesso causa vari disturbi come vampate, alterazioni del tono
dell'umore, aumento ponderale; per questo spesso viene vissuto con
ansia e paura per le possibili conseguenze future.
Tuttavia nella maggioranza dei casi tali disturbi possono essere
ridotti e controllati da semplici provvedimenti come una alimentazione
sana, una attività fisica moderata, il mantenimento di interessi e di
attività sociale; con queste semplici misure è possibile affrontare
serenamente questo periodo contrastando la diffusa opinione che si
tratti di una malattia cronica invalidante.
E' anche molto importante affrontare questo periodo ricordando che la
menopausa si accompagna anche a fattori di rischio (soprattutto
osteoporosi e aumento ponderale) che vanno efficacemente contrastati
con adeguate misure preventive.
In ultima analisi, la menopausa è un periodo di transizione che se
opportunamente affrontato non porta a ripercussioni importanti sugli
anni futuri.
Presso l'IMBIO abbiamo iniziato ad eseguire test genetici sulla
osteoporosi cercando di individuare dei riferimenti per costruire
adeguati programmi di prevenzione.
Con un semplice prelievo
dalla mucosa della bocca si preleva materiale adatto allo studio;
basandosi sulle caratteristiche genetiche (e quindi individuali) si
identificano quali possono essere le metodiche più adeguate per
affrontare la situazione attuale e i possibili fattori di rischio, per
migliorare lo stato di salute e avvicinarsi al periodo della vita
contrassegnato dal cambiamento ormonale. La fitoterapia, la
nutriterapia, e lo stile di vita, sono utili presidi che in certi casi
un piccolo cambiamento nell'integrazione alimentare, porta ad evidenti
miglioramenti fisici e psichici.
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